tag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post5792526373101893350..comments2023-12-20T00:21:43.674+01:00Comments on Andrea di corsa...: Finalmente un buon lungoAndreadicorsahttp://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-35208389625260292212012-09-26T17:14:46.815+02:002012-09-26T17:14:46.815+02:00@Tosto-Drugo-Enrico: la maratona alpina penso sia ...@Tosto-Drugo-Enrico: la maratona alpina penso sia recuperata. Gli acciacchi sono sempre li dietro l'angolo ma spero non mi rompano le scatole almeno fino a chicago, dopo di che mi dedicherò per una decina di giorni allo scarico completo.. negli ultimi 3 giorni ho fatto 2 ottimi allenamenti, ho buona fiducia ma l'allenamento è una cosa e la maratona è un'altra, è solo quella la mia paura, paura di non essere pronto!<br />@Lello: grazie grazie, allora ci vediamo a fine novembre:-) buona preparazione!<br />@Andrea: è vero bisogna guardarsi intorno ogni tanto e cercare nuovi orizzonti. devo dirti che la maratona alpina è stata una bellissima esperianza, l'anno prossimo fisico permettendo, dopo la maratona di treviso ai primi di marzo penso che mi iscriverò alla ultrabericus.<br />ciao:-)Andreadicorsahttps://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-17078701681242063872012-09-25T23:35:41.057+02:002012-09-25T23:35:41.057+02:00non potevo credere che avessi fatto la maratona al...non potevo credere che avessi fatto la maratona alpina....uno come te, a un mese dalla maratona di chigago<br />penso che tu abbia fatto il maratoneta saggio per tanti anni e ora la tua testa ha voglia di fare quello che gli gira, e non c'è di meglio, <br />fondamentale è divertirsi altrimenti si annega in una spirale di noia e problemi fisici<br />dunque buon recupero e vai tranquillo con la maratona, avrai un buon risultato, basta che lasci alle gambe il giusto respiroandrea dugarohttps://www.blogger.com/profile/01744305959214795825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-78410518501989237552012-09-25T13:41:32.797+02:002012-09-25T13:41:32.797+02:00un buon lungo , ci si vedra' a Valenciaun buon lungo , ci si vedra' a Valencialellohttps://www.blogger.com/profile/02702007662251813331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-17713714834694000392012-09-24T15:23:35.336+02:002012-09-24T15:23:35.336+02:00terribile sforzo eccentrico durante la maratona al...terribile sforzo eccentrico durante la maratona alpina! da prendere a piccole dosi fino ad assuefazione: poi ti costerà la stessa fatica di quello concentrico!<br /><br />sembri averlo digerito: sei salvo!Enrico VIVIANhttps://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-31030392615005458752012-09-24T13:48:01.193+02:002012-09-24T13:48:01.193+02:00I dati del lungo sembrano dire che il recupero è a...I dati del lungo sembrano dire che il recupero è a buon punto.<br />Secondo me il lavoro sostenuto dai muscoli delle cosce alla maratona alpina potrebbe tornarti utile anche a Chicago.Drugohttps://www.blogger.com/profile/01038045051954924997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-6997119035259684382012-09-24T12:59:16.996+02:002012-09-24T12:59:16.996+02:00mi ricordo quando ho fatto l'ecomaratona dei C...mi ricordo quando ho fatto l'ecomaratona dei Cimbri. Per una settimana non son riuscito a correre e alla maratona di Venezia sono arrivato che non avevo ancora recuperato (un mese dopo). Per fortuna che tu hai un fisico più robusto del mio.Tostohttps://www.blogger.com/profile/16575482647588684041noreply@blogger.com