tag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post8748639867585227613..comments2023-12-20T00:21:43.674+01:00Comments on Andrea di corsa...: Si riparteAndreadicorsahttp://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-39781610237455225792009-12-14T15:11:46.559+01:002009-12-14T15:11:46.559+01:00@Franchino: very compliments... hai capito vero??
...@Franchino: very compliments... hai capito vero??<br />@Bress: te si sempre el bastian contrario!!!<br />@Stoppre: beh quando non c'era il garmin le strade erano tappezzate di segni per terra con le indicazioni chilometriche. è bello corere a sensazione ma a volte bisogna anche misurarsi e verificare a che livello si è, non ti pare?<br />@Luca: prego figurati!!!<br />@Mi: il Muto fa il cronometrista ufficiale, è ancora infortunato::--((<br />@Tosto: non mancheranno le osservazioni... peccato che non sono un professore, eh eh ehAndreadicorsahttps://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-68647999091846292702009-12-14T15:11:45.486+01:002009-12-14T15:11:45.486+01:00@Franchino: very compliments... hai capito vero??
...@Franchino: very compliments... hai capito vero??<br />@Bress: te si sempre el bastian contrario!!!<br />@Stoppre: beh quando non c'era il garmin le strade erano tappezzate di segni per terra con le indicazioni chilometriche. è bello corere a sensazione ma a volte bisogna anche misurarsi e verificare a che livello si è, non ti pare?<br />@Luca: prego figurati!!!<br />@Mi: il Muto fa il cronometrista ufficiale, è ancora infortunato::--((<br />@Tosto: non mancheranno le osservazioni... peccato che non sono un professore, eh eh ehAndreadicorsahttps://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-24206639066410609452009-12-14T14:29:21.253+01:002009-12-14T14:29:21.253+01:00Andrea (u professore) dai un occhiata alla tabella...Andrea (u professore) dai un occhiata alla tabella che mi sono fatto per arrivare alla mezza di verona e poi la maratona di roma. <br />Mi aspetto osservazioni :)Tostohttps://www.blogger.com/profile/16575482647588684041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-75818926537700139662009-12-12T07:14:30.005+01:002009-12-12T07:14:30.005+01:00Ciao Andrea, el Muto ghe xeo ala straiasa'.
Mi...Ciao Andrea, el Muto ghe xeo ala straiasa'.<br />MiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-63299311767014426552009-12-12T07:02:59.633+01:002009-12-12T07:02:59.633+01:00Ciao andrea! in gamba sempre e buon allenamento! G...Ciao andrea! in gamba sempre e buon allenamento! Grazie ancora per gli esercizi per la pubalgia che mi hai mandato! Luca M.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-85341208728239711172009-12-12T01:24:24.656+01:002009-12-12T01:24:24.656+01:00a parte i tempi, quello che cerchiamo è lo stesso,...a parte i tempi, quello che cerchiamo è lo stesso, la sensibilità al ritmo in base al respiro e alle sensazioni.<br />il mio allenatore mi dice sempre noi 20 aa fà mica ce l'avevamo il garmin..<br />dopo un pò difficilmente si sbaglia, anzi ti dirò che senza guardare l'orologio, si va' più forte e senza accorgersene.stopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-74390650423093430532009-12-11T23:25:45.570+01:002009-12-11T23:25:45.570+01:00io invece amo il giro al contrario dirty,al contra...io invece amo il giro al contrario dirty,al contrario di te,se vado a sensazione senza garmin...ritmo lazza..p.s per albe: ti sto ancora aspettando nel mio blog...me la devi una visitina uomo-o no?bressdicorsahttps://www.blogger.com/profile/08154041923323342141noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-33417028355137177092009-12-11T20:05:09.672+01:002009-12-11T20:05:09.672+01:00Io mi trovo molto bene con la corsa a sensazione e...Io mi trovo molto bene con la corsa a sensazione e quindi senza l'assillo del crono quando devo correre il rigenerante; corro in base a come sto in quel momento e non in base a quel che mi dice il garmin, per questo nei rigeneranti ho medie altalenanti di volta in volta. Per le qualità ovvio tutt'altro discorso.<br /><br />Ciao mitico!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-33097321017433156852009-12-11T16:12:08.167+01:002009-12-11T16:12:08.167+01:00@Er Moro: noi non abbiamo tanta scelta, qui di pia...@Er Moro: noi non abbiamo tanta scelta, qui di pianura vera e propria ce n'è poca...<br />@Tosto: ci contiamo:-)<br />@Giancarlo: quando la sera cerco il Bress so dove trovarlo: è sempre nelle stradine con salite al 10% dietro casaAndreadicorsahttps://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-24124047784112359662009-12-11T15:27:49.231+01:002009-12-11T15:27:49.231+01:00Ma la salita non era il pane del bress... se la di...Ma la salita non era il pane del bress... se la divori tutta al Presidente che lasci ?GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-66532978475237922712009-12-11T13:42:44.058+01:002009-12-11T13:42:44.058+01:00Andrea non ti preoccupare non mi tiro indietro all...Andrea non ti preoccupare non mi tiro indietro alla prima occasione apro il portafoglio :)Tostohttps://www.blogger.com/profile/16575482647588684041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-86350447574671127572009-12-11T13:33:24.684+01:002009-12-11T13:33:24.684+01:00Leggerti mi fa capire che forse devo smetterla di ...Leggerti mi fa capire che forse devo smetterla di cercarmi posti pianeggienti in cui correre!<br />Buone corseer Morohttps://www.blogger.com/profile/16231801680564610747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-78631148057509091482009-12-11T12:20:01.825+01:002009-12-11T12:20:01.825+01:00@Stefy: correre sulle nostre colline da sensazioni...@Stefy: correre sulle nostre colline da sensazioni impareggiabili (anche di fatica).<br />ciaoo ciaooo ci vediamo alla stragiaxà!!!Andreadicorsahttps://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-36135768211208863682009-12-11T12:18:44.348+01:002009-12-11T12:18:44.348+01:00@Albe: il correre a sensazione ultimamente lo sto ...@Albe: il correre a sensazione ultimamente lo sto scoprendo sempre di più, una volta ero troppo schiavo dei tempi adesso invecchiando forse mi interessa un pò meno.<br />@Tosto: bentornato, stiamo sempre aspettando la bicchierata ma vedo che esuli.....<br />@Diego: vecio non bisogna mollare mai di un millimetro come dice il Presidente!!!<br />@Mauro: mi voglio mantenere sempre su un buon chilometraggio. dalla settimana prossima tornerò a pubblicare settimanalmente i miei programmi di allenamento con i resoconti dettagliati. grazie per l'interessamentoAndreadicorsahttps://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-61121704407331070832009-12-11T12:14:47.759+01:002009-12-11T12:14:47.759+01:00Bene, sei già partito alla grande! Correre a sensa...Bene, sei già partito alla grande! Correre a sensazione mi piace, così posso ascoltare il fiato, le gambe, le emozioni, per me è un modo per rigenerarsi. Domenica anch'io ho in programma 21 km collinari ma a Marostica. Ciao!Stefyhttps://www.blogger.com/profile/05217104216438387424noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-31178983788413308732009-12-11T12:00:10.524+01:002009-12-11T12:00:10.524+01:00Mi sembra che tu sia già ripartito alla grande!
B...Mi sembra che tu sia già ripartito alla grande! <br />Bravo!<br />Però il Garmin non buttarlo, che può sempre servire :-)<br />Scherzi a parte...la tua tabellina la pubblicherai un giorno? sono davvero curioso.MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-65624024765783189792009-12-11T11:58:51.515+01:002009-12-11T11:58:51.515+01:00...Azzo quanta roba.....io dopo Firenze zero km, i......Azzo quanta roba.....io dopo Firenze zero km, incomincio domani con 8 miseri...km...Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-89572615049336002482009-12-11T11:35:53.096+01:002009-12-11T11:35:53.096+01:00sempre in sella eh? cmq leggo con dispiacere che l...sempre in sella eh? cmq leggo con dispiacere che la salitina di zanè non ti piace, dovresti praticarla più spesso! :)<br />a presto ... son appena tornato.Tostohttps://www.blogger.com/profile/16575482647588684041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-73030952673230170142009-12-11T11:12:32.894+01:002009-12-11T11:12:32.894+01:00Bene, in bocca al lupo per i tuoi prossimi obietti...Bene, in bocca al lupo per i tuoi prossimi obiettivi!...riuscire a correre a sensazione è il mio obiettivo principale! e nelle sedute di rigenerazione o quando vado in mezzo ai boschi corro sempre a sensazione..senza crono quardo l'ora di partenza prima di partire e l'ora di arrivo.Albe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.com