Riepilogo 2012

L'arrivo dell'ultima gara del 2012

Finito il 2012 è già iniziato il 2013 che ieri sera mi ha visto sfoderare i primi 10 chilometri di allenamento. Ho ancora i postumi della staffetta del cambio dell'anno del 30 dicembre, che grazie al suo percorso, breve (10 km ciascuno) ma intenso con i suoi impegnativi saliscendi, mi ha lasciato un fastidioso mal di gambe, oltre al pesante raffreddore che mi porto dietro dalla Stragiaxà. Nonostante non ami particolarmente questo tipo di percorsi, sono andato abbastanza bene facendo segnare il 3° tempo assoluto nel totale degli oltre 200 frazionisti. Insieme al mio compagno Ivan ci siamo piazzati al 3° posto nella classifica generale a coppie. Anche la Stragiaxà era andata bene, dato che sono riuscito a correre i quasi 10 km del percorso ad una velocità di 3'30" al km, o anche leggermente più veloce, piazzandomi 5° assoluto. Quest'anno ho cercato di resistere agli acciacchi correndo ogni qualvolta ho potuto anche se a volte mi è toccato camminare. Forse ho esagerato con le maratone (10) alcune volte recuperando poco e male tra l'una e l'altra ma io sono fatto così, vado dove mi diverto di più e il risultato se ci penso alla fine è la cosa che conta meno.


QUESTI I DATI SALIENTI DELLA MIA STAGIONE 2012:
- KM PERCORSI: 5057 (MEDIA 13,82 KM AL GIORNO)
- GIORNI DI ALLENAMENTI/GARE: 334 (MEDIA 15,14 KM A USCITA)
- GIORNI DI RIPOSO: 37
- GARE DISPUTATE: 39, DI CUI 9 MARATONE PIU' LA MARATONA ALPINA.
- MIGLIORE MARATONA: CHICAGO IN 2:44'32"
- PEGGIORE MARATONA: MADRID IN 2:55'33"
- TEMPO MEDIO IMPIEGATO NELLE MARATONE DEL 2012: 2:48'29"
- TEMPO MEDIO IMPIEGATO NELLE 51 MARATONE CORSE: 2:44'33"
- CHILOMETRI PERCORSI DAL 1 GENNAIO 2005: OLTRE 40.000 (E SONO ANCORA AGLI INIZI, AHAHAHA)
Buon 2013 a tutti, che sia ricco di soddisfazioni e soprattutto di salute!