tag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post4070629855372818047..comments2023-12-20T00:21:43.674+01:00Comments on Andrea di corsa...: Quantità ma anche qualitàAndreadicorsahttp://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-35662550377539661182008-08-01T08:39:00.000+02:002008-08-01T08:39:00.000+02:002 bruschette e 3 medie?... io ti propongo il segue...2 bruschette e 3 medie?... io ti propongo il seguente Fartlek 3 km a 3:15, una birra media...tutto questo per 10 volte...secondo me lo tieni tranquillamente...per quanto riguarda i riscontri cronometrici nel tuo post... sei stato lasciato qui da un'astronave aliena come ET proveniente dal pianeta Matrathon per conquistare la terra?<BR/>Continua così!...adesso ho capito perchè vai in Irlanda il 24 Agosto... ricordati di passare al Pub dopo le premiazioni e non prima della gara altrimenti di km ne fai 47 se zigzaghi troppo!Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.com