tag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post6399220755606981410..comments2023-12-20T00:21:43.674+01:00Comments on Andrea di corsa...: Una settimana in ripresaAndreadicorsahttp://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-26520580426009127202009-04-08T17:12:00.000+02:002009-04-08T17:12:00.000+02:00@Filippo: mi sento fortunato ad avere molte altre ...@Filippo: mi sento fortunato ad avere molte altre passioni oltre alla corsa. Ora che mi alleno poco mi è tornata la voglia e la gioia di andare in bici.<BR/>@Dani: puoi starne certo!<BR/>@Stefano: tranquillo che con Bress facciamo tutto x scherzo, ma se lui continua a metterla sul piano agonistico.....<BR/>domani spero di vedere Alvin e di dargli il regalino che mi hai consegnato x il piccolo RubenAndreadicorsahttps://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-45985002117776779622009-04-08T07:31:00.000+02:002009-04-08T07:31:00.000+02:00Caro Andre,non è bello, da un campione par Tuo, gu...Caro Andre,<BR/><BR/>non è bello, da un campione par Tuo, gufarla come stai facendo al povero Bress, che ha già i suoi problemi.<BR/><BR/>Non ultimo quello di travagliati rapporto con il suo parrucchiere, tormento che a noi due invece non tange.<BR/><BR/>Ti abbraccio,<BR/><BR/>Stefano.<BR/><BR/>P.S. - Avete portato il pensierino per Ruben alla Robi e Alvin? Non mi fate fare figure di merda, mi raccomando.stefano of coursenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-38196788469868809192009-04-07T21:20:00.000+02:002009-04-07T21:20:00.000+02:00Coraggio Andrea! Lo spirito è quello giusto!!!Coraggio Andrea! Lo spirito è quello giusto!!!Daniele Uboldihttps://www.blogger.com/profile/09654351171922232972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-56642494748854053052009-04-07T15:11:00.000+02:002009-04-07T15:11:00.000+02:00L'ottimismo applicato alla quotidianità dà sempre ...L'ottimismo applicato alla quotidianità dà sempre i suoi risultati.<BR/>Grande Andrea, compliementi, ci vuole carattere per non guardare ciò che hai perso ma ciò che puoi riguadagnare.Filippo Lo Piccolohttps://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-5964124247094924782009-04-07T08:33:00.000+02:002009-04-07T08:33:00.000+02:00@Diego: tutti a Jesolo!!! Evviva!Gigio: come sopra...@Diego: tutti a Jesolo!!! Evviva!<BR/>Gigio: come sopra, ma è meglio che parli in silenzio x scaramanzia.....<BR/>@Bress: sei sempre velenoso e polemico, ma cosa ti ho fatto? a parole sei sempre il numero 1, purtroppo non sei supportato dai risultati in strada... tieni duro che Padova e il caldo si stanno avvicinando;;--))<BR/>@By7: è come pensavo e come ho fatto. Alcuni degli esercizi che mi hai segnalato al momento sono ancora un pò dolorosi quindi ho lasciato perdere, come dici tu faccio solo alcuni esercizi x gli addominali tra i quali anche quello con i piedi bloccati che hai descritto tu.GrazieAndreadicorsahttps://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-41574366538051873212009-04-07T04:49:00.000+02:002009-04-07T04:49:00.000+02:00Andrea,riguardo alla tua domanda sull'opportunita'...Andrea,<BR/><BR/>riguardo alla tua domanda sull'opportunita' di fare gli esercizi anche se provocano dolore, la mia risposta e' tassativamente NO, NO, NO.<BR/>Gli esercizi che ti ho inviato sono molto impegativi e probabilmente sforzano troppo la zona infiammata. Devi farli solo quando non ti provocano dolore.<BR/>Probabilmente per il momento dovresti accontentarti di esercizi che non sforzano la zona inferiore del bacino, ma solo gli addominali alti: ad esempio, il classico esercizio di addominali con gambe piegate e tenute ferme da un appoggio o da un altra persone. Questo esercizio (con gambe piegate) fa lavorare solo gli addominali alti.<BR/>Preparero' un altro "pacco" di esercizi (video+pdf) per la prevenzione degli infortuni e te lo mando...by7https://www.blogger.com/profile/02575145053431055482noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-27598218480554809902009-04-06T22:35:00.000+02:002009-04-06T22:35:00.000+02:00andrea,devo dire che notifichi malissimo i fatti d...andrea,devo dire che notifichi malissimo i fatti di come sono andate realmente le cose per quanto riguarda la corsa di giovedi'..io son tornato indietro aad aspettare alba il quale era piu' d'un mese che nn correva,credimi che messo come sei adesso anche lazza ti spazza via...e quindi nn ho voluto mettere il coltello sulla piaga...de polemicis velenususbressdicorsahttps://www.blogger.com/profile/08154041923323342141noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-5530124757257645122009-04-06T22:10:00.000+02:002009-04-06T22:10:00.000+02:00Bene così Andrea. A jesolo sono iscritto...spero d...Bene così Andrea. A jesolo sono iscritto...spero di esserci, mi sento un pò meglio...ma lo dico sotto voce!!<BR/>GigioAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-43939063687257101602009-04-06T21:56:00.000+02:002009-04-06T21:56:00.000+02:00Bene Rigo !!!P.s. a Jesolo ci sarò, viene anche ig...Bene Rigo !!!<BR/><BR/>P.s. a Jesolo ci sarò, viene anche igor ! E poi.....parte il BIRRONE !Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-55678205038881339752009-04-06T15:53:00.000+02:002009-04-06T15:53:00.000+02:00@Bassa: avanti sempre, ti tengo da esempio.@Gian: ...@Bassa: avanti sempre, ti tengo da esempio.<BR/>@Gian: dici? lo spero vivamente, oggi sono un pò stanco salle fatiche ciclistiche d isabato e domenica, da stasera riconmincio le mie corsette da pensionato, vediamo se sta settimana continuano i progressi.<BR/>@Matteo: grazie....<BR/>@Alberto: vai Albertooooo<BR/>@Fabione: è stata uan bella serata e un piacere rivederti, ogni tanto sparisci e non ti si rivede più per un pezzo. Chissà che anche i tuoi malanni se ne stiano andando, ne hai sempre una....Dai che sabato e domenica attacchiamo il Corno insieme! Vieni?Andreadicorsahttps://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-85889115222250794002009-04-06T15:22:00.000+02:002009-04-06T15:22:00.000+02:00A proposito!! Son andato via anche io in bici sia ...A proposito!! Son andato via anche io in bici sia sabato che domenica. ben dai sarà per la prossima però un giorno di questi ci mettiamo daccordo per un'uscita di gruppo. <BR/>Grazie per venerdì sera...gran seratona anche se ad un certo punto qualcuno si è dileguato...<BR/>A presto<BR/>FabioAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-55397210202967386492009-04-06T14:54:00.000+02:002009-04-06T14:54:00.000+02:00Vai Andrea!!!!!!!!!Vai Andrea!!!!!!!!!albertozanhttps://www.blogger.com/profile/07944958978785951514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-70493651723665901602009-04-06T14:21:00.000+02:002009-04-06T14:21:00.000+02:00Vai, alla grande!!! Forza e coraggio....Vai, alla grande!!! Forza e coraggio....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-31428010010423332382009-04-06T11:02:00.000+02:002009-04-06T11:02:00.000+02:00Hai superato la vetta dei guai.Hai superato la vetta dei guai.GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1192482614240265339.post-2363707754482047152009-04-06T10:24:00.000+02:002009-04-06T10:24:00.000+02:00avanti cosi fratellone...avanti cosiBassaavanti cosi fratellone...avanti cosi<BR/><BR/>BassaAnonymousnoreply@blogger.com