Ho fatto semplicemente schifo!!!! Appena partito mi sono subito reso conto che non ero in giornata, ho provato a tenere il passo prestabilito di 3'45"/km ma gia' al 15 km faticavo troppo transitando in 19'12" nel parziale di 5.000 invece che nei 18'45" prestabiliti. Il passaggio alla mezza in 1h20'30" ha decretato il fallimento, da li all'arrivo e' stato un vero calvario sempre in calo.... Il peggiore parziale e' stato quello dal 30 al 35 km dove ho corso in 21'27" alla media di 4'17"/km, i saliscendi e i ponti mi hanno devastato, ero piantato soprattutto nella rampe in salita, in discesa bene o male recuperavo o almeno mi difendevo ma certamente non andavo all'attacco come faccio di solito.... Alla fine ho tagliato il traguardo in 2h46'52" (media 3'57") subendo costantemente sorpassi dall'inizio alla fine della maratona, segno di gara non buona. Di solito succede il contrario e vengo fuori nel finale, la cosa strana e' che oggi rispetto a 2 anni fa, dove ero letteralmente paralizzato, le gambe stanno piuttosto bene e cammino normalmente. Evidentemente ieri avevo altri problemi che mi hanno impedito di sfruttare al massimo i miei muscoli e le mie potenzialita'. Meglio cosi', vorra' dire che il recupero sara' molto piu' veloce e avro' piu' speranze di rifarmi presto. Questa sconfitta personale mi brucia parecchio e per farmela passare in fretta mi sono appena iscritto alla Firenze Marathon del 29 Novembre! Devo rifarmi in fretta e sfruttare tutta la preparazione svolta in questi ultimi 6 mesi e poi laggiu' ho un appuntamento immancabile con moltissimi amici a cui non voglio proprio rinunciare. Si preannuncia un bel gruppetto in gara assieme a Matteo e Diego, almeno lo spero! Saluti a tutti, vado a godermi questa splendida citta'!!! E non preoccupatevi di lasciarmi messaggi di incoraggiamento o di solidarieta', non ne ho proprio bisogno e non m'interessa averne. Sia chiaro, non prendetela come un'offesa ma non ho proprio bisogno di pacche sulle spalle in questo momento. So cosa devo fare, piuttosto invece insultatemi che mi da la carica :::::-----)))))) E poi diciamolo francamente: ci sono persone che le 2 ore e 46 in maratona se le sognano tutte le notti e magari sono proprio quelli che mi vengono a rompere i coglioni nel blog.....
CIAO A TUTTI!
Ah ah ah....bella lì....que vallan a tomar por culo !!!
RispondiEliminaP.s. A Firenze.....nel dopo gara non ti mollerò di un cm....
mi spiace, ti rifarai a firenze.
RispondiEliminaps. ma quante birre ti eri scassato la sera prima ??
Io comincio al contrario: sono contentissimo che ci vedremo a Firenze.
RispondiEliminaPoi, quando ho letto da Web che eri passato 1h e 20 ho pensato non fosse giornata... successivamente ho visto l'arrivo delle donne e visti i tempi ho pensato fosse proprio una brutta giornata per correre, ma ancora ero certo che avresti chiuso intorno alle 2h e 43, quindi saputa la verità, ho scritto nel commento sul sito dei blogtrotters che mi avevi deluso(in senso buono)... il resto lo sai.
Ho parlato pure troppo.
PS
Hai visto Filippo ?
beh,pazienza,io me la sogno una maratona cosi,ma visto l'anno tribolato che hai passato,direi che nn c'e' da scoraggiarsi,ciao velenusus
RispondiEliminaallora l'hai voluta tu...
RispondiEliminasei stato una PIPPA...
se te sei ripreso lo vedremo a Firenze, io la mia MEJO l' ho fatta 21gg dopo Firenze, cioe' OSTIA(dopo l'hanno tolta ed e' diventata una 30km kissa' perke') ed ho fatto un negative split(se dice cosi'?)di 3', ke non e' poco.
quindi ... niente + scuse, e porta sta bona notizia.
hai capito il concetto?
Caro Andrea, io sono uno di quelli che 2h46' se le sogna e ci fa anche un pensierino.. a Firenze mi ci vorrebbe una giornata perfetta per riuscirci.. oh! però non vengo a romperti le balle sul blog, o almeno spero.
RispondiEliminaSono onesto, io pensavo facessi meglio, ma non che riuscissi a scendere sotto le 2h40'; pensavo a un 2h41'/2h42' proprio perché NY è difficile e tu non arrivavi da un periodo facile (ma sarei stato felicissimo di sbagliare il sondaggio).
A Firenze ti rifarai, pazienta.. tornerai quello di prima.
Goditi la vacanza e a presto dunque!
Ciao
Bene....cosi mi piaci..incattivito...ok che per le tue possibilità e per le tue abitudini è un tempo (per te) che fa kakare ma.....da casa in poltrona guardandomela via web si vedeva e si capiva che è stata gara dura...non c'erano certo le condizioni ottimali e tutto sommato se lasci passare la botta calda ragionandoci su, vedrai che la valuterai sotto un altro aspetto.
RispondiEliminaVai, vai a Firenze, sfogati e riprenditi quell'under 2.40....tu che puoi.
Bassa
ragazzi,il problema non è stato il tempo, è stato il cedimento nella seconda metà, salito addirittura a 4.17 per alcuni km.
RispondiEliminaquesto perchè ? probabile giornata no e percorso duro ?
Sicuramente le condizioni climatiche non erano ideali e del resto anche Pizzolato si è ritirato pur avendo fatto una preparazione scientifica. Dopo tutti i problemi che hai avuto non disprezzare il risultato e considera che anche il raffreddore che hai avuto prima di partire poteva essere "influenza" mitigata dalla tensione agonistica (In zona Thiene è una pandemia in questi giorni. Continua così e in bocca al lupo per Firenze
RispondiEliminaMarc
il raffreddore è stato determinante secondo me, quando un corridore si raffredda le prestazioni sono destinate a peggiorare sensibilmente perchè l organismo è impegnato a combattere su un altro fronte.. leggo il tuo blog da un po e lo trovo molto interessante...a firenze andraà bene ..in bocca al lupo
RispondiEliminasai benissimo che ogni gra è a se stante...
RispondiEliminauno può prepararla al meglio, ma se la giornata è negativa, nn c'è niente da fare.
vedrai che ti rifarai a Firenze
Hai la rabbia giusta per rifarti Andrea! pensa a quello che hai passato nell'ultimo periodo! bicchiere mezzo vuoto o mezzo pieno?
RispondiEliminaA Firenze avrai qualcosa in più!
Ciao Andrea! Non ho il carattere per insultare una persona, non ci riesco! Buon shopping, solo questo! Respira e goditi l'atmosfera della Big Apple!Ciaoooo!
RispondiEliminaTi dirò...a me spiace e se vuoi ti insulto per darti la carica. ma...credo che i mesi di sbattimento siano il simbolo di quanto tu sia "un grande" in quello che fai...
RispondiEliminaio alle 2e45 manco ci penso..pensa che sogno le 3e45..fai un pò te :-)
Andrea..........non insulto mai,sei un cazzone....,mi fai morire,grazie per avermi fatto guadagnare 10 Euro con Renata,avevo scommesso che non passava una settimana prima che ti iscrivessi alla maratona di Firenze...............
RispondiEliminaBuone Vacanze
Giovanni F.
Io pensavo fosse la gara che ti eri preparato. Partenza forte e poi cercare di tenere fino alla fine.
RispondiEliminaEvidentemente non era proprio così.
Beh che dire, da un lato mi spiace ma dall'altro credo che la voglia di riscattarsi possa essere una bella molla che a Firenze ti darà tanta carica. Spero sia così.
Sei troppo forte Andrea!!! Quello che hai scritto è giusto quello che pensavo anch'io il giorno dopo Venezia...le gambe stanno bene...perchè non rifarsi a Firenze!?
RispondiEliminaMi hai dato la carica giusta...se convinco la family il 29 novembre ci sono anch'io!!!
Divertiti a NY!!! ciao e a presto sulle strade di casa!
Sabry
ps.e chissenefrega dei gufatori!
Non era giornata,punto.
RispondiEliminaMi piace l'atteggiamento del vincente che non cerca scuse per un passo falso e cerca subito la rivincita rimettendosi in gioco.
Contentissimo di conoscerti a Firenze!
povero caro :) ed io che mi aspettavo di vederti all'arrivo on Vivian. andrà meglio la prossima volta. Capita a tutti di fare cilecca. Forse hai avuto delle colichette :):)
RispondiEliminaMi raccomando a Firenze copriti :)
eh eh heh he
Putana troia Andrea, sito insaca !?!
RispondiEliminaTeo gavevo dito de tirare xo qualche porco in gara, lo gheto fato ?
Mi
Sei veramente incazzato, meno male che non tiri bicchieri contro qualcuno
RispondiEliminaCom'è difficile per i campioni dover dimostrarsi sempre al top...
RispondiEliminaPer punizione adesso astinenza dal sesso e dalla birra fino al 29 nov.
A Firenze saremo un bel gruppone!
Ciao, Andre'.
RispondiEliminaHanno già detto tutto gli altri nel male e nel bene.
Bèvici sopra qualche birra e a Firenze riparTi incazzato come si conviene.
Stefano, Viareggio ... of course
MEZZA SEGA TE SPETO A THIENE PAR BEVERSE DO BIRE AL NEW YORK ......P.S. QUANDO NON GIRA NON GIRA...PROSSIMA VOLTA ALLA MEZZA FERMATI IN UN PUB, BEVATE NA BIRRA, RIMORCHIA NE 'MERICANA, FATTE NA SANA TRONBATA E DOPO SI ISCRIVETA A NALTRA MARATONA...CIAO BUSATO
RispondiEliminaMEZZA SEGA TE SPETO A THIENE PAR BEVERSE DO BIRE AL NEW YORK ......P.S. QUANDO NON GIRA NON GIRA...PROSSIMA VOLTA ALLA MEZZA FERMATI IN UN PUB, BEVATE NA BIRRA, RIMORCHIA NE 'MERICANA, FATTE NA SANA TRONBATA E DOPO SI ISCRIVETA A NALTRA MARATONA...CIAO BUSATO
RispondiEliminaMEZZA SEGA TE SPETO A THIENE PAR BEVERSE DO BIRE AL NEW YORK ......P.S. QUANDO NON GIRA NON GIRA...PROSSIMA VOLTA ALLA MEZZA FERMATI IN UN PUB, BEVATE NA BIRRA, RIMORCHIA NE 'MERICANA, FATTE NA SANA TRONBATA E DOPO SI ISCRIVETA A NALTRA MARATONA...CIAO BUSATO
RispondiEliminaMEZZA SEGA TE SPETO A THIENE PAR BEVERSE DO BIRE AL NEW YORK ......P.S. QUANDO NON GIRA NON GIRA...PROSSIMA VOLTA ALLA MEZZA FERMATI IN UN PUB, BEVATE NA BIRRA, RIMORCHIA NE 'MERICANA, FATTE NA SANA TRONBATA E DOPO SI ISCRIVETA A NALTRA MARATONA...CIAO BUSATO
RispondiEliminae' simpatico sto... BUSATO!!!
RispondiEliminanon ho capito se busato ti ha scritto o meno
RispondiEliminaps. io veramente sogno già le 3 ore..
RispondiEliminaRagazzi siete troppo forti, ma non va bene cosi... io volevo piu' insulti::::-----)))))
RispondiEliminaa parte gli scherzi i vs messaggi mi fanno veramente molto piacere e dato che la birra qui a NY fa veramente schifo ora vi rispondo uno a uno!!!!
@Diego: preparati x Firenze, faremo coppia fissa, in gara e dopo non ti mollo di un millimetro!!
RispondiElimina@Stoppre: come detto la birra qui a NY fa veramente cagare... bevo solo cappuccini e acqua!!!! mi piace solo la birra pils tedesca, e qui non sanno nemmeno cosa sia
RispondiElimina@Gian: non sai tu quanto sia contento io di venire a Firenze, piu che per correre per la compagnia...
RispondiEliminala tua analisi e' perfetta: non ne avevo proprio dall'inizio, il passaggio a oltre 1h20 alla mezze e non in scioltezza la dice tutta... un mese fa passai sotto 1h18 al garda facendo meno fatica di domenica... diciamo che non era la mia giornata, appana aprono le iscrizioni mi iscrivo x il 2010. in ogni caso la maratona di NY e' la piu' bella di tutte
@Bress: tu vai gia' anche troppo forte cosi' o mio presidente!!!! ci vediamo nel fine settimana rabbiosi!
RispondiElimina@Uscuru: il tuo commento e' il migliore, hai ragione sono stato una pippa!!!!
RispondiElimina@Furio: io spero che il tuo desiderio si avveri, so che ce la puoi fare con i tempi che hai sulla mezza e' piu' che alla tua portata! per il resto la tua analisi e' perfetta. NY e' dura ma bisogna sempre puntare al massimo, io forse mi sono sopravvalutato in questo periodo dopo la buona prova del Garda! ci vediamo a Firenze
RispondiElimina@Bassa: sempre incattiviti piu' che mai.
RispondiEliminaOra tocca a te non deludere come ho fatto io!!!
Dai, non piangerti addosso, sei stato grande, come sempre.
RispondiElimina@Stoppre: quando non ne hai gia dall'inizio, il calo al 30 km e' matematico... e' tanto se non mi sono fermato e molte volte mi veniva pure la tentazione
RispondiElimina@Giuseppe: grazie per il commento, forse hai anche ragione, non voglio commentare quello che hai detto poiche' sono uno di quelli che non si aggrappa mai alle scuse.
RispondiElimina@Kaiale: esatto! spero che tu abbia ragione
RispondiElimina@Dani: bicchiere mezzo vuoto ma per fortuna che di maratone ne fanno tante e l'occasione per rifarsi si presentera' molto presto
RispondiElimina@Stefy: lo faro' certamente!!!! sono 2 giorni ceh giro come un pazzo!
RispondiElimina@Mauro: il tempo e' relativo.. ognuno lotta contro se stesso e per migliorarsi, giusto? io non sono contento solo perche' dopo il culo che mi sono fatto pensavo di essere ad un livello migliore. pensavo...
RispondiElimina@Giovanni: facciamo 5 euro a testa e andiamo a berci una birra insieme. ciaooooooooooo
RispondiElimina@Drugo: lo spero!!!!!
RispondiElimina@Sabry: dai che andiamo tutti a Firenze, sarei molto contento se venite anche voi!!
RispondiElimina@Franchino: saremo il gruppone piu' folto presente a Firenze...
RispondiEliminariguardo alle scuse... per me non esistono mai scuse! e' andata male e basta, sara' per la prossima
@Tosto: pensa per te che a venezia sei arrivato con lo scuro :::::-----)))))
RispondiEliminasiamo sulla stessa barca, remiamo insieme!!!!!
ciao minchione!!!!
@MI: vecio go' recita' tutto el rosario + volte!!!!
RispondiElimina@Michele: a NY c'erano solo quelli di carta... se mi davano le bottigliette facevo strage!!!!
RispondiElimina@Stefano: ci proveremo dai!!!! tu ci sei a Firenze?
RispondiElimina@Busato: non ho mica ben capito, puoi ripetere il concetto please??? :::----))))
RispondiElimina@Luca: beh i campioni sono altri non certo io. comunque ti ascolto in vista di firenze ramadan :::---)))
RispondiElimina@Giovanni: le lacrime le ho gia' finite, come vedi sono di ottimo umore.... la maratona, la corsa e tutto il resto inerent questo mondo per me sono solo gioia!!
RispondiEliminaciao Andrea,
RispondiEliminauna delle mie citazioni preferite è " punta sempre alla luna, male che vada avrai vagato tra le stelle"..quindi secondo me hai fatto bene a provarci anche se non era giornata, ma dopo il trentesimo io avrei gia puntato a Firenze o Reggio salvaguardando un pò le gambe!!
Comunque complimenti per la giusta reazione, c'è sempre da imparare da voi!
Enrico
Sei finito! cambia sport! e si che il fisico ti aveva avvertito che ti stava abbandonando... ma tu niente! vai a giocare a carte... Alba
RispondiEliminaSei finito! cambia sport! e si che il fisico ti aveva avvertito che ti stava abbandonando... ma tu niente! vai a giocare a carte... Alba
RispondiEliminaBravo Andrea, mai nesuna scusa.
RispondiElimina(el Muto xeo mia vegnù a Niu Jork ?).
Mi
@Enrico: be dai ora di firenze penso che avro' recuperato! ci vediamo ciaooo
RispondiElimina@Alba: analisi perfetta:-) dopo i 40 anni la parabola discendente e' inevitabile!!!! allora diamoci alle carte. cosa dici se sabato ci facciamo una bella sessione di briscola al NY?
RispondiElimina@Mi: el muto el vien con mi a fare la Firenze marathon!
RispondiEliminabè, allora hai dimostrato di saper tener duro, pizzolato invece ha dimostrato di non essere più un maratoneta, soprattutto dentro,aveva dei fastidi e così al 25° km ha deciso di fermarsi, altrimenti avrebbe compromesso le olimpiadi del 2012 come commentatore ?? ma per favore !!
RispondiEliminaCiao Andrea , sono Moreno B ,
RispondiEliminaE' sempre un Signor tempo quello che hai fatto !
Guarda il bicchiere !!! E' mezzo pieno , Andrea...!! io sono rimasto fermo da Maggio a Settembre x contrattura al gracile e al breve gamba sx e per operazione spalla dx per artrosi calcificata . L'anno prox devo operare anche la spalla sx ..! Cosa dovrei dire,...! Se tu , dopo i tuoi mesi "travagliati" non fossi neanche potuto andare a NYC come l'avresti presa ....?
In bocca al lupo per Firenze, vai e colpisci ! Ciao , Moreno
ma un lunghissimo cosi quando lo facevi attorno alla ridente Thiene ... a Firenze volerai
RispondiEliminamela mangio mela carne !
RispondiEliminaMuto, sveglia che te ghe un gran maestro, sfruta la so esperiensa e scumisia a corare seriamente.
RispondiEliminaMi
ciao Andrea,sinceramente io avevo votato sopra che avresti chiuso la maratona sotto i 4' al km. così come hai fatto,in maratona non si inventa niente e i tuoi test negli ultimi allenamenti dicevano che potevi correrla in 2h 40' 2h 42' ma nulla più,se non si fa più quantità non si può ambire al pb come d'altronde sto facendo io ho ridotto molto i km. ma vedo che fino alla mezza va bene,ma poi inevitabilmente si soffre,comunque va detto che anche gli italiani più forti hanno corso la seconda mezza dai 5' agli 8-10' più lenta in confronto alla prima se vuoi guarda i passaggi su maratoneta.it per farti un'idea,in bocca al lupo per firenze,Marco Favorito.
RispondiElimina@Stoppre: riguardo Orlando non mi va di giuducare la gara degli altri e tantomeno di criticarli. Lui personalmente non doveva dimostrare niente, il suo valore di atleta l'ha già fatto vedere nel passato. Posso solo dire che come persona mi piace parecchio e gode di tutta la mia stima non per niente mi sono rivolto a lui per anni per consigliarmi sugli allenamenti e dai suoi metodi ho imparato molto. Se ha deciso di fermarsi avrà avuto i suoi buoni motivi. Anch'io ero li li per farlo ma ho tenuto duro tanto per aggiungere una medaglia alla mia collezione. 42 km sono sempre tanti e a volte piuttosto che arrivare nelle condizioni in cui ho visto certe persone al traguardo e' meglio mollare prima e riprovarci un'altra volta
RispondiElimina@Moreno: si forse hai ragione, bicchiere mezzo pieno percheè nonostante tutto sono riuscito a godermi la maratona... 5 minuti in piu' o in meno non mi cambiano la vita.... possibilmnente mi rifarò alla prossima altrimenti pazienza!
ne approfitto per farti i miei complimenti per venezia! ci vediamo presto x qualche allemanento insieme
@Simone: diciamo pure che sono uno dei pochi (come te) che si sono permessi di fare un lunghissimo a NY. Speriamo che in riferimento a Firenze tu abbia ragione.
@MI: al Muto ghe penso mi non preoccuparte a Firenze el volerà ben al di sotto delle 3h!!!!
@Marco: come sempre le tue analisi sono precise: nelal corsa no nsi inventa niente, i 4 minuti che avevo di svantaggio rispetto alla LGM 2007 sono venuti fuori con gli interessi quest'anno. Dopo la mia prova del 2009 il 2h40 di due anni fa lo rivaluto di molto, penso che per me sia stato veramente un tempo ottimo.
Comunque io non mollo mai e ci riproverò a Firenze.
In bocca al lupo anche a te per le tue corse e spero che prima o poi ci troveremo da qualche parte.
Un caro saluto
Ciao Andrea, sito ancora furioso o te sito calmà ?
RispondiElimina(Par el Muto portate via na vis-cia par spronarlo).
Mi