mercoledì 19 maggio 2010

10 giorni e si va...

E' iniziato il conto alla rovescia, mancano solo 10 giorni al 29 Maggio, giorno in cui prenderà il via la tanto attesa 38'esima edizione della 100 km del Passatore e mai come in questi ultimi mesi sono stato assalito dai dubbi se parteciparvi o no. Frequentando un pò l'ambiente vedo gente che corre queste gare una dietro l'altra con nonchalance a dir poco imbarazzante.... Beh non è il mio caso, io non ho il fisico per farlo e quindi ci vado solo se mi sento apposto e convinto al 100%, per ammazzarsi c'è tempo. Alla fine dunque mi sono deciso e adesso non vedo l'ora di partire, l'ho fatto principalmente per un motivo molto semplice. Da Gennaio fino ad oggi mi sono allenato con costanza tutti i giorni percorrendo tra alti e bassi circa 2300 km. Ho corso 3 maratone, 2 ultramaratone e dei lunghi arrivando fino a 70 km. Non posso gettare all'aria e vanificare tutti questi allenamenti e questi sforzi, quindi devo andarci, devo provarci. Non posso rinunciare anche perchè l'ambiente della 100 km del Passatore è unico al mondo e lo merita, è troppo suggestivo con la sua partenza dal centro di Firenze e la lunga corsa verso Faenza attraverso i vari paesi della dorsale appenninica pieni di gente che fa il tifo per te e ti chiede continuamente se sei italiano o straniero. So che ci sarà da soffrire e da tener duro, ma la sofferenza sarà mitigata dall'aiuto che avrò dagli amici che mi staranno vicino in bici e che non mi faranno mancare niente, e alla fine sarà ripagata dalla gioia immensa di tagliare il traguardo. Il percorso è selettivo con 2 salite dure (Vetta le Croci a 515 metri e il passo della Colla a 913 metri) e vari scollinamenti che lasciano il segno sulle gambe, ma è questo il fascino che contraddistingue il Passatore da tutte le altre ultramaratone, non è una gara da tempo, è una gara mitica punto e basta. Riguardo la preparazione, a 10 giorni dalla partenza ormai i giochi sono fatti. Penso che l'allenamento sia quasi completato. Due settimane fa sono arrivato a 150 km, la scorsa invece ho chiuso a 120 con un bel lungo collinare di 31 km venerdì e un medio di 19 km domenica. Questa settimana arriverò al massimo a 110 km con corse tranquille fino a giovedì, poi venerdì ancora un pò di salita sulle colline dietro casa e domenica ancora 25 km su un percorso scorrevole per non appesantirmi troppo. Da lunedì prossimo si scarica completamente con pochi chilometri e ritmi tranquilli in modo da recuperare più energie possibili e cercare di capitalizzare tutti i mesi di allenamenti svolti. Ho fissato anche un paio di massaggi per questa settimana e un paio per la prossima, voglio vedere se le gambe tornano brillanti, Claudio sono nelle tue mani:-). Per chiudere una nota di colore: anche quest'anno come 2 anni fa mi hanno assegnato il pettorale 8, il mio numero porta fortuna di quando giocavo a calcio. Nel 2008 mi portò bene, speriamo lo faccia altrettanto quest'anno. Un altro mio portafortuna sarà senz'altro la canotta gialla della Fulminea! Ci sentiamo la settimana prossima per le ultime news prima di partire!

34 commenti:

Tosto ha detto...

Immagino quanto tu debba essere in ansia, nel senso di non veder l'ora di affronatare questa sfida.

Vai e spacca tutto e tutti! :)

A proposito c'è un rervizio di real time su internet per la gara?

Jenny ha detto...

Nella foto del 2008, stai volando!!!

Marinesdicorsa ha detto...

Vai alla grande........
Capitano stai tranquillo.......

Sei in super forma......in TUTTO

;;;;-)))))

franchino ha detto...

La canotta fulminea è come il mantello di Superman...
In bocca al lupo amico mio!

Andreadicorsa ha detto...

@Tosto: l'hai azzeccata nel senso che sono in ansia non per la gara ma perchè ho voglia di partire x la "vacanza":-), la gara è bellissima coi suoi 1300 partecipanti, devi farla prima o poi:-)
@Jenny: beh quell'anno nelle discese mi lanciavo veramente forte, quest'anno è meglio che vada più cauto, sono 41 eh eh ehhhhh
@Marines: grazie
@Franchino: è come gli spinaci per Popeye:-))))

Giuseppe ha detto...

Buon recupero. La parte più difficile con mille dubbi è passata, adesso ogni stilla di energia riservala tutta per il giorno della gara.
Saluti

Stefy ha detto...

Vai, vola!
In bocca al lupo!

Filippo ha detto...

May the Force be with you! Sarà più efficace in lingua originale?

Andreadicorsa ha detto...

@Tosto: dimenticavo di risponderti che il cronometraggio della gara viene fatto da championchip.it, non so se troverai i passaggi intermedi in tempo reale. se proprio vuoi sapere qualcosa basta che chiami o scrivi a Luca o Claudio, loro sono i miei angeli custodi:-)
@Giuseppe: si hai ragione ora arriva il più bello! grazie!
@Stefy: grazie speriamo bene, penso che ci sarai anche tu ad assistere il tuo uomo, vero?
@Filippo: si capisce molto bene, speriamo ben!!! eh eh eh eh

Massimo ha detto...

Grande! Solo a leggerti sono dimagrito di 5 chili!
Goditi fino in fondo questa gara e pensa che sulla Terra siete in pochi bipedi che la potete raccontare.

Stefy ha detto...

Confermo, ci sarò anch'io, penso in bici.

theyogi ha detto...

hai superato il punto di non ritorno, per pentirsi c'è sempre tempo.... ;)

KayakRunner ha detto...

Grande Andrea, vai tranquillo! Hai nelle gambe una preparazione ottima e la testa giusta per affrontare questa gara. Tra l'altro il numero 8 è anche il mio numero fortunato! Ti seguiremo virtualmente.

Frate_tack ha detto...

Sempre invidia :-(

Andreadicorsa ha detto...

@Massimo: beh non è vero che siamo in pochi, solo al Passatore saremo quasi in 1500, un bel pò di gente direi....cmq cercherò di godermi il weekend tribolando non più del dovuto, grazie!
@Stefy: bene allora ci vediamo a Firenze, salutami Otto:-)
@Yogi: ormai siamo in ballo, e allora balliamo eh e heh ehhhh
@Kayak: speriamo di farcela, grazie:-)
@Frate: le iscrizioni sono ancora aperte, cosa aspetti?:-))))))

Paolo "Cibulo" ha detto...

grande sfida per grandi corridori, solo ammirazione. Cercate (tu e Diego) di far bene e divertirvi, di sicuro è un'avventura!

Simone ha detto...

evvai che si parte.
Io il 23 rientro in Romagna, avro una settimana per riempirmi i polmoni dell'atmosfera da passatore.

Andrea non vedo l'ora di essere in Piazza della Signoria in braghette, per immergersi in questa mitica corsa. Non ho mai lanciato una sfida del genere a me stesso e se ho trovato la voglia di farlo ed allenarmi per farlo é anche grazie alla tua conoscenza!!!

Grande Andrea, che lo sforzo sia con noi, lo manderemo via con un sorriso ed una birra una volta arrivati a Faenza!!!

Massimo ha detto...

Alla faccia del bicarbonato, 1500?!Non immaginavo tanti....
Beh, su sei miliardi di umani siete comunque pochi, buon per voi.
Ad majora semper!

Alvin ha detto...

Sua Maestà Rigo world champion, farai il tuo solito figurone, nessun dubbio, mi fai anche quest'anno il salto finale a mani alzate per abbattere il cronometro?

Diego ha detto...

Vamos me cago en la ostia !!!

RUN LIKE THE WIND ha detto...

Vai Andrea, siamo tutti con te!!

Tosto ha detto...

Sul prima o poi per ora e solo poi.
Rubo già troppo tempo alla fam e di notte preferisco dormire.

Per il tempo chiamo Luca così magari mentre stai correndo ti passa il telefono e ti saluto :) eh eh he

lello ha detto...

bravo andrea , in boccaal lupo , sono d'accordo con te certe corse vanno preparate, sono uniche , io non l'ho mai corsa e non so se mai la correro' ma deve essere unica . nel 2008 com'e' andata ??

Andreadicorsa ha detto...

@Paolo: hai ragione è una bella avventura iniziando dalla lunga preparazione fino alla gara in se stessa con l'arrivo di notte! grazie 1000 ce la metteremo tutta.
@Simone: anch'io ormai sono impaziente.... non vedo l'ora di sentire lo sparo e di partire, poi come va va....
@Massimo: pochi ma boni, eh eh!!!!! grazie per il sostenimento!
@Alvin: se sarò sotto il mio tempo di 2 anni fa stavolta lo butto giù veramente.... cmq vedremo siamo "cativi come la muerte" come dice il presidentissimo:-)
@Diego: vamos a Firenze, anzi a Faenza:-) che l'infierno sia con te fratello:-)
@Run Like: mi fa molto piacere essere sostenuto e non posso fare altro che ringraziarti! spero di non deludere!
@Tosto: non rompetemi le balle fin che corro che sono cattivo e non voglio gente intorno che mi dice una parola in più del necessario! a parte gli scherzi è un vero peccato che non provi almeno una volta nella vita una gara del genere dove si parte col sole e si arriva col buio.
@Lello: hai ragione, come dicevo al Tosto è un'esperienza da provare almeno una volta nella vita. Nel 2008 sono arrivato sesto in 7h22'58" sbagliando anche strada.....fui soddisfatto in ogni modo però senza errori e problemi vai sarei arrivato ancora prima. Quest'anno mi bacerei le manine a eguagliare quel tempo. Penso che sarà molto difficile ma sicuramente almeno ci proverò. Ciao!!!

Simone ha detto...

@Andrea: esatto, partiamo e poi come va va, un po di testa e cuore li faremo bastare.
Ps: sono appena arrivato a Cesena, un piccolo sussulto al passaggio in treno a Faenza ... dai che ci siamo!!! -5!!!!

Simone ha detto...

@Andrea: esatto, partiamo e poi come va va, un po di testa e cuore li faremo bastare.
Ps: sono appena arrivato a Cesena, un piccolo sussulto al passaggio in treno a Faenza ... dai che ci siamo!!! -5!!!!

LORENZO RUN E NON SOLO ha detto...

Andrea ciao, sono Lorenzo Canale.
Per iniziare complimenti per il blog, veramente curato e ricco di informazioni! Ogni tanto prendo qualche spunto anche se i tuoi allenamenti sono veramente challenge...almeno per me!
Volevo segnalarti che avevo aperto una pagina in un blog personale per publicizzare la corsa del trofeo Periz a Tonezza del 27/6 aperta a tutti. Se puoi creare un link con il tuo proviamo a convincere qualcuno in più a venire.E' solo una pagina di benvenuto e pubblicizzazione evento.
l'indirizzo del blog è http://lorenzorunningspace.blogspot.com/

Andreadicorsa ha detto...

Ciao Lorenzo,
lo farò al più presto... lasciami qualche giorno che mi scrollo di dosso un pò di casini:-)

Nerry ha detto...

... onore al "coraggio"! ... e che gli Dei dei "coraggiosi" siano con te in questa avventura!!!!
Have a nice race!!!

Anonimo ha detto...

Ciao Andrrea,
il più è fatto...nel senso la cosa forse più dura..l'allenamento l'hai svolto, ora ti devi solo divertire e dare il meglio di te...e non pensare ai 41!!!Lanciati anche lungo le discese...poi avrai tutto il tempo x recuperare!

ps.aspettiamo solo notizie positive:-) In bocca al lupo!ciaoo

Sabry

by7 ha detto...

in bocca al lupo.
Farai una grande gara !
Mi raccomando "bastona" Simone !! LOL

Andreadicorsa ha detto...

@Nerry: grazie x l'incitamento ce la metterò tutta!!!
@Sabry: direi che il peggio è fatto... la preparazione finisdce stasera con gli ultimi 8 km in super scioltezza..... domani si parte per Firenze.... euuuiuuuuaaaa
@By7: mi auguro che tu abbia ragione e spero che sia io che Simone ariveremo soddisfatti

Albe che corre ha detto...

Oramai ci siamo.. in bocca al Lupo Andrea!

by7 ha detto...

Grande gara ! Congratulazioni !!

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