lunedì 15 marzo 2010

7' Treviso marathon: scommessa quasi vinta!

Treviso 14 Marzo 2010, quarta partecipazione personale alla Treviso Marathon. Edizione sottotono con circa 3000 partecipanti (dati forniti dall'organizzazione) e 2224 classificati (dati reali). Giornata fresca finalmente con un bel sole in cielo ad allietare i podisti. Ero partito con l'ambizioso obiettivo di migliorare il mio primato del 2008 di Treviso che era di 2h35'58". Ebbene non ce l'ho fatta ma ci sono arrivato molto vicino con il tempo di 2h36'34", 18'esimo assoluto e ancora una volta 1° della categoria MM40 con più di 9 minuti di vantaggio sul secondo. Lo dico francamente, sono contento, contentissimo, solo io so quanta fatica ho fatto a rimettermi in rotta dopo le ultime due maratone autunnali di New York e Firenze che mi avevano lasciato l'amaro in bocca nonostante la buona preparazione estiva sostenuta. Ai primi di Dicembre dopo Firenze, ho deciso di ripartire da zero. Mi sono allenato scrupolosamente tutti i giorni, ho fatto 1500 km di allenamenti in 3 mesi e mezzo e ieri ho colto i frutti del buon lavoro, evviva!!! Una vittoria di categoria a 41 anni compiuti, è il caso di ricordarlo, per me equivale ad una vittoria assoluta e in ogni caso i miei coetanei erano 429, pertanto per me è grosso motivo di soddisfazione! Finalmente sono tornato vicino alla mia migliore forma di 2 anni fa e questo mi fa ben sperare in vista delle future ultramaratone. Ieri sono partito forte nel gruppo di 5-6 atleti guidati dall'amico Enrico Vivian che aveva il compito di fare da lepre per 30 km a Laura Giordano che puntava alle 2h34-35'. I primi 10 km sono passati veloci in 35'39" senza fatica agevolati dalla leggera discesa. Dopo il 14 km ho mollato il gruppo e ho alzato il ritmo di quel poco che mi serviva per non naufragare in una sicura crisi, per me erano troppo rapidi e non potevo proseguire così quindo ho preferito arrangiarmi. Così sono andato avanti per i rimanenti 28 km in perfetta solitudine, ho avuto qualche difficoltà negli interminabili rettilinei dopo il ponte della Priula con il vento (leggero ma fastidioso) costantemente contrario. Il passaggio alla mezza 1h16'21" conferma la mia maggiore attitudine alle gare lunghe, tre settimane fa a Verona chiusi la mezza poco più velocemente in 1h15'47". Vivian è stato un pacer eccezionale, il problema era riuscire a stargli dietro. Quando si è fermato al 30° km io sono arrivato dopo 50" in 1h 49'46" come da scaletta personale, quei 50" avrebbero fatto la differenza alla fine se fossi riuscito in precedenza a stare coperto nel gruppetto. Negli ultimi 12 km ho gestito il calo e nonostante la stanchezza ho superato 3-4 atleti che erano decisamente messi peggio di me. In ogni caso il tempo finale di 2h36'34" mi soddisfa anche se puntavo a scendere sotto le 2h36, negli ultimi 12 km rispetto a 2 anni fa ho perso meno di 1'. Per il resto la giornata è stata stupenda, ho corso in canottiera senza guanti e berretto. Il pubblico ai passaggi nei vari paesi è stato fantastico e il suo incitamento mi ha dato una mano a non mollare nei momenti difficili. Ottima è stata anche la prestazione del mio presidente Bress con il quale ho trascorso un piacevole fine settimana, per pochi secondi ha mancato il PB che rimane di 3h19' e spicci ma vi rimando al suo pazzo blog per tutti i dettagli. Mi fa ugualmente piacere la prestazione dell'amico Filippo Lo Piccolo che è stato grandissimo ed ha mantenuto la promessa di scendere sotto le 2h20 con un fantastico 2h19'25" che gli è valso il sesto posto assoluto. Anche Marco Boffo ha ritoccato il suo PB a 2h27'28", lo vedo bene x le future 100 km e sono contentissimo per lui. Purtroppo non sono riuscito a presenziare al blog point poichè ero molto preso con i preparativi pre-gara, in ogni caso nelle fasi di riscaldamento ho trovato diversi amici blogger tra cui la Franca con la sua bella chioma bionda, furbacchiona ci hai beffati tutti eh eh eh...!! Infine un applauso e un ringraziamento ai 26 amici che nel sondaggio hanno indovinato la mia prestazione. Giancarlo sei sempre in pole-position! Ai 15 che mi avevano pronosticato sotto il PB faccio la promessa di riprovarci entro fine anno. Ai 2 sfigati che mi davano per ritirato rispondo dicendo che sono molto contento di averli delusi per l'ennesima volta e gli auguro di cuore che capiti a loro alla prima occasione, ma non credo che sia gente che corre!!! In ogni caso ricordatevi che Rigo non si ritira mai:-) Alla prossima sempre in onda su Rigo Channel:-)
LE FOTO CHE VEDETE IN QUESTO POST SONO STATE STATE SCATTATE DA FRATE TACK E DA SUO FRATELLO NICK CHE RINGRAZIO PUBBLICAMENTE PER AVERMI AUTORIZZATO A PUBBLICARE (DEVO ANCORA CHIEDERGLIELO UFFICIALMENTE). LA PRIMA MI RITRAE IN CONDIZIONI SEMI-CRITICHE AL 41° KM, LA SECONDA SI RIFERISCE ALLE FASI DI PARTENZA, LA TERZA CON FILIPPO.

49 commenti:

Gianluca New Runner ha detto...

Grandissimo ! E che questo risultato sia di buon auspicio per i prossimi impegni !

Fatdaddy ha detto...

Faccio parte di quelli convinti che ti davano con un nuovo personale, quindi confido di cuore nella tua promessa di regalarcelo alla prossima occasione!
Grande Andrea!

p.s. Gli sfigati non considerarli nemmeno! ;)

Andreadicorsa ha detto...

@Gianluca: grazie ora aspetto te:-)
@Fat: grazie di cuore, mi spiace che non ci siamo incontrati ieri ma è stata colpa mia non essere venuto al blog point. Il fatto è che volevo stare tranquillo e son oriamsto al caldo negli spogliatoi. Spero che sei contento delal tua gara, adesso vado a sbirciare il tuo blog. Riguardo gli sfigati vedrai che a forza di mazzate si spazzano via da soli!!

luca ha detto...

Adesso puoi guardare con ottimismo ai tuoi veri obiettivi del 2010. Vogliamo il podio al Passatore!!!!!

Albe che corre ha detto...

Allora si diceva: "prendi il tempo della mezza lo raddoppi e aggiungi 10/15minuti, oppure 15" al km in più".. ma no quello che vale per la stragrande maggioranza dei corridori per Rigo non conta! ..sei troppo forte!
Complimenti Andrea

the yogi ha detto...

minkia che storia! ma quanto ti stimo...? ;D

insane ha detto...

Rimani di un'altro pianeta.. complimenti!

Tosto ha detto...

Grande Andrea! ti avevo chiesto il podio ed il podio è stato!
per me numero UNO :)

er Moro ha detto...

Complimenti per il risultato ma soprattutto per il modo di raccontarcelo! Grande

Nick.12 ha detto...

La maggior parte delle foto di Frate Tack le ho fatte io, anzi ce ne sono anche dell'arrivo, mentre lui corricchiava fra i Maratoneti.
Ciao Nick

bressdicorsa ha detto...

STO ANCORA RIDENDO DEL FINE SETTIMANA PASSATO ASSIEME,SONO MOLTO FELICE PER TE E RENDE ORGOGLIO ALLA NOSTRA SQUADRA IL TUO 18 ASSOLUTO E PRIMO POSTO DI CATEGORIA.CHE DIRE,ORA IL PASSATORE TI ASPETTA,E SECONDO ME QUEST'ANNO,LI SPAZZI VIA TUTTI

stoppre ha detto...

complimenti, un gran tempo.
riconfermarsi una volta raggiunto il teorico massimo, è nettamente più difficile che farlo la prima volta, vuoi per l'età che avanza e vuoi per la tensione che ti fa stancare un pò di più...

Demis ha detto...

Complimenti marziano,peccato che non avevo la macchina fotografica per farmi immortalare tra te e Marco Boffo su quella scala fuori dalle docce!!!

Andreadicorsa ha detto...

@Luca: per me un podio al Passatore è praticamente impossibile, però posso puntare a migliorare il tempo del 2008. Quello dev'essere il mio obiettivo e con la tua assistenza posso farcela.
@Albe: diciamo che per me quella regola sarebbe valida se al tempo della mezza raddoppiato si dovessere aggiungere al massimo 5'
grazie x le belle parole, immeritate!
@Yogi: che piacere leggere quell oche mi scrivi, grazie di cuore sai:-)
@Insane: tu invece sei un esagerato:-)..... quello che hai scritto a me dovevi scriverlo a Filippo, lui si che è di un altro pianeta. comunque ti ringrazio infinitamente x i complimenti
@Tosto: a Treviso da bravi tirchioni premiavano solo il primo di ogni categoria quindi mi è toccato vincere......:-)
@Er Moro: cerco di scrivere come parlo, non sono un gran scrittore quindi rischierei di fare cazzate!! grazie amico!
@Nick: mi devo scusare hai ragione adesso provvedo ad aggiornare il post aggiungendo il tuo nome tra gli autori delle belle foto...... ,sei stato un mito, grazie!
@Bress: "gli" spazziamo via tutti come dici sempre te ok?? bisogna che festeggiamo!!!
@Stoppre: si è vero, quando arrivi ad un certo punto e vedi che non riesci più a migliorare vuol dire che sei arrivato al tuo TOP, poi è un problema rimanerci, gli anni passano e per forza di cose le prestazioni calano..... io spero di riuscire ancora a limare qualcosa ma la vedo dura durissima, mi sembra ad ogni gara di fare sempre più fatica:-)
@Demis: alla prossima occasione la foto non ci scappa, potresti venire al Passatore così vedi tutti i migliori! vecio quando ti ho visto arrivare è mi hai detto il tuo tempo quasi non ci credevo. hai appena iniziato vedrai quanto migliorerai ancora, ci sono i fratelli Pretto che già se la fanno sotto:-)

Michele ha detto...

Grande

Tosto ha detto...

stai forse insinuando qualcosa?

Diego ha detto...

Il prossimo anno ti devono assegnare un pettorale più basso !!!.....grande zio !!!

Simone ha detto...

Sono moooolto contento per te Andrea,
il Rigo Nazionale torna con furore!!!

e vedrai che ti caverai delle soddisfazioni nelle prossime gare!!! Un gran allenamento a Connemara ed un ottimo Passatore. Ocio agli acciacchi, ma nonostante i 41 anni, secondo me in autunno, con un "richiamino" di velocita' in agosto a settembre/ottobre un bel PB ci sta pure.
Io gia' mi sogno le ripetute sui 400 e 1000, in canotta a sudare sotto al sole estivo :)

franchino ha detto...

Il Rigone nazionale non delude mai!
Bravo Andrea, spero un giorno di ricorrere una maratona al tuo fianco.

uscuru ha detto...

ANDREOONEEE!
sei un Grande.
M40???
io il prox anno M45!!!
non sia mai t'incontro in gara!! ;)

Anonimo ha detto...

Rigo c'è !! e alla grande !!
Dammi retta...tu punta sempre a spazzare via i pari categoria che è pur sempre una gran bella soddisfazione e...fallo anche a nome mio visto che il nome è lo stesso...

:-)))

Vooooolaaaaarreeeeeeeeeeeeeeeeeee
ooooooooooooooooo ooooooooooooooo

Grande !!

Bassa

Anonimo ha detto...

Evviva 1° posto di categoria e che gran tempo!!! il 2010 è partito alla grande, sicuramente il meglio sta ancora per arrivare.Il tuo ritorno al Passatore fa veramente ben sperare....buon relax almeno x 2/3gg!!!

ps.è risultato vincente anche cambiare tipo di allenamento!

ciao
Sabry

Anonimo ha detto...

bella andre'!
ormai sei definitivamente rientrato in carreggiata.
luciano er califfo.

Gianluca ha detto...

Complimenti Andrea, io sono tra quelli che ha indovinato nel sondaggio, però alla prossima voglio il PB...:)

Matte79 ha detto...

Non credevo ai marziani..... Mi devo ricredere!!!! Grande Andrè

Rocha ha detto...

Mi piacerebbe far leggere il tuo blog al giornalista di turno che qualche giorno fa ha scritto un articolo nel qualche sosteneva che lo sport agonistico fatto oltre i 40 anni fa male. Complimenti, sei un grande.

Anonimo ha detto...

Già ieri che ti ho visto ti ho fatto i complimenti per la tua bellissima gara.... forse mi ripeto ma ancora bravo... sei uno stimolo a non mollarer mai anche quando la voglia di correre propio mancha.... Grazie Andrea...Renata

Anonimo ha detto...

Già ieri ti ho fatto i complimenti per la tua bellissima prestazione,forse ritorna'o a ripetermi ma ancora Bravo.... Sei uno stimolo a non mollare mai anche quando la voglia di correre propio manca... Grazie Andrea... ciao Renata.....PS.Hihihi...quelli che pensano che potresti ritirarti non solo non corrono, ma propio non ti conoscono....

Anonimo ha detto...

ho pubblicato due volte la stessa cosa hihihi....porta pazienza con il pc sono alle prime armi....ciao sempre la solita pasticciona...

innovatel ha detto...

Ho letto il tempo e sei stato formidabile ... non ho tempo di leggere tutto ... ripasso ... promesso e complimenti :)

peccato non esserci incontrati :(

Filippo Lo Piccolo ha detto...
Questo commento è stato eliminato dall'autore.
Filippo Lo Piccolo ha detto...

Grande Grande Andrea!
Complimenti, la tua gara è stata diligente, poi ieri ti ho visto spesso nelle riprese RAI Sport +
Complimentoni e non ti abbassare a rispondere agli stolti che infettano i nostri blog!
Con me uno aveva votato che avrei fatto schifo ai cross, qui si parla SOLO con i risultati!
Welcome Back!!!

Andreadicorsa ha detto...

@Michele: grazie troppo buono:-)
@Tosto: certo alludevo a te, non ti piace la mia sottile ironia?
@Diego: come minimo mi merito il 18:-)
@Simone: adesso pensiamo a Connemara (io e te) poi al Passatore (io e te) e poi semmai al PB nella 42(io e te)
@Franchino: beh a dire la verità a Ny e Firenze ho deluso, ma ora mi sono rifatto:-) speriamo veramente di correre una maratona insieme fino alla fine, magari in autunno, sono sicuro che un under 2.40 è alla tua portata tranquillamante
@Uscuru: speriamo di beccarci eh eh eh...........
@Bassa: non posso far altro visto che non sono in grado di competere con gli assoluti
@Sabry: un paio di giorni di riposo anzi 5 poi si riparte alla grande, BACI!
@Califfo: cazzo ma hai visto? ci ho messo un anno a tornare al livello del 2008, il problema ora è rimanerci e magare migliorare, speriamo bene..... ti aspetto per bere un barile di birra:-)
@Gianluca: farò di tutto x non deluderti ma ti avverto già non credo di farcela...... grazie x la fiducia:-)
@Matteo: qui niente marziani, solo umani!!!! eh eh!!!! ci vediamo vecio e fatti vivo......
@Rocha: quello è il classico testa di cazzo con la panza che non capisce una pigna e che non ha mai provato a sentire quanto bene si sta dopo avere fatto una corsetta
@Renata: grazie Renata bella:::---)))) quelli che scrivono certe minchiate non mi hanno mai visto mentre facevo i lunghi da 60 km sotto il sole a 32°.... io non mollo mai
@Innovatel: grazie e complimenti x il nuovo PB, ci troveremo alla prossima maratona mi auguro....
@Filippo: io sono permaloso e quando mi rompono le scatole reagisco! Magari è stato qualche amico che lo fa apposta x farmi incattivire:-) La mia gara è stata buona gara anche se la seconda parte e' stata più lenta di 4 minuti rispetto alla prima quando a me piace correre regolare. Purtroppo sono calato parecchio negli ultimi 12 km dove non ne potevo più di stare da solo e ho patito più del solito il venticello contrario, ma va benissimo così lo stesso (per il momento).
Riguardo te ribadisco: SEI UN GRANDE ATLETA, MA MEGLIO ANCORA SEIUN RAGAZZO D'ORO!!!

Anonimo ha detto...

complimenti l'under 2:30' per me è possibile

Alvin ha detto...

Vecio, con 9 minuti di vantaggio sul secondo di categoria,alla prossima gara il premio di primo di categoria te lo danno direttamente alla consegna pettorale... sei il solito imprendibile, ma il broncio all'arrivo della tua foto su podisti.net non mi piace per niente... per noi fulminei sei un esempio podistico, e non solo, ricordalo :)
Al Passatore col muto in supporto, raddrizzeranno le curve in discesa dopo il tuo passagio da quanto tirerai!

Andreadicorsa ha detto...

@Anonimo: ti ringrazio per la stima ma il 2h30' è matematicamente impossibile, ti dico io che è già tanto se riesco a tornare sul 2h33-34..... ma la vita è lunga non si sa mai!!!
@Alvin: Carissimo amico mio, il broncio dell'arrivo non era dovuto alla delusione, ma allo sfinimento. Credimi ero felicissimo di essere tornato sui miei tempi, ma per farcela ho dovuto spremermi a più non posso. Prova a chiedere ad Albertozan in che condizioni ero quando sono passato vicino a lui al 37 km.....
Riguardo il resto, hai ragione quest'anno i miei coetanei l' avranno dura contro Zio Rigo!
Al Passatore spero di farcela ad arrivare al traguardo, mi sto organizzando per avere tutti i comfort possibili con il muto e il massaggiatore personalizzato:-) Ciao Fratello e complimenti ancora per il tuo nuovo PB. Continua così che come ti dico sempre sei ancora agli inizi, il tuo obiettivo dev'essere sotto le 3 ore!

jerome ha detto...

complimenti andrea dai che sei tornato a correre sotto i 2h40... Con l'allenamento che hai fatto tutto l'inverno è normale ma mi sembra che è solo l'inizio...

Dai che tra poco anche il PB sara abbatuto!

innovatel ha detto...

@Andrea -> Grazie mille :) Ci vediamo a trieste?

MauroB2R ha detto...

Sono davvero contento x te, sul serio!! Lo sapevo che ti stavi allenando forte e che le mara autunnali ti avevan lasciato l'amaro in bocca, lo si leggeva nei tuoi post.

Grande grande grande!!!
peccato solo non essere riuscito a stringerti la mano!

Simone ha detto...

..Rigo Andrea numero 39004,
cioé in pratica il 4, visto che i numeri della Ultra di Connemara partono da 39001!

Io provo a fare 2 settimane sui 140, poi scarico sui 115 poi sará scarico totale nella settimana di Connemara. Sto attento con il cibo e provo ad arrivare sotto i 78kgr e daró tutto il possibile per darci una mano per tutto il percorso a Connemara.

Fatta quella e riposato un pó penseremo al Passatore :D

ps: ma la voglia di fare un bel tempo in maratona in autunno é giá forte, sará normale?

ps2: ieri é scaduto il termine per iscriversi a New York, un pó mi é dispiaciuto, ma c'é tempo per tornare ... magari giá nel 2011!!!

Stefy ha detto...

Grande! Grandissimo! Il Passatore ti aspetta. Mi spiace per il dopo-gara ma siamo scappati. Ciao!! Buon riposo!

by7 ha detto...

Congratulazioni! ...
grande prova!!

Dopo il passatore dovresti tentare il colpo ai 2h30' (anche se devi velocizzarti un po'...)

Perche' non vieni alla Maratona di Fukuoka a Dicembre ? e' una corsa unica...

peppe ha detto...

rigo sei fortissimo...

Andreadicorsa ha detto...

@Jerome: mi sa che sei troppo ottimista.... per il momento mi accontento!
@Innovatel: niente Trieste, ora inizio con le ultra e in pratica ogni settimana tra allenammenti-test e gare son osempre in giro. prossimo appuntamento Connemara l'11 aprile 63.3 km
@Simone: il numero 4 mi stimola parecchio come del resto a te il tuo 2..... dai che ormai ci siamo, abbiamo impiantato una bella sfida con sti cazzo di inglesi e russi che non finirà di certo in irlanda, di solito sono molto agguerriti anche al passatore, soprattutto gli ex sovietici del cazzo:-)
per la maratona autunnale ci pensiamo, NY bye bye al 2011
@Stefy: in bocca al lupo x Roma
@By7: per l'autunno sarà dura se tutto va bene correrò a gibilterra una 100 km quindi non so ancora se potrei venire in giappone, ma c'è tempo ci sentiamo:-))))
@Peppe: grazie.........

KayakRunner ha detto...

Andrea è stato un piacere e una bella sorpresa averti incontrato a Seregno! E poi essere premiati insieme!!
P.S: ricordati di salutarmi il grande Bress!

Giuliano ha detto...

Semplicemente sei su un'altro pianeta:-)

cristina.corsin1973 ha detto...

GRANDE ANDREA...COMLIMENTI ANCHE SE IN RITARDO.....SEI MITICO....SEI IL PIU FORTE.....

cristina.corsin1973 ha detto...

GRANDE ANDREA...COMLIMENTI ANCHE SE IN RITARDO.....SEI MITICO....SEI IL PIU FORTE.....

cristina.corsin1973 ha detto...

GRANDE ANDREA...COMLIMENTI ANCHE SE IN RITARDO.....SEI MITICO....SEI IL PIU FORTE.....

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