Dopo la mezza un pò di riposo ci vuole

Bella bella e ancora bella! Si, la Mezza Maratona dei 6 Comuni, diventati 4 dopo le defezioni di Isola e San Vito, mi e piaciuta veramente tanto! Gli organizzatori Genny Di Napoli e Giorgio Marchesano meritano un bell'applauso dopo le numerose critiche avute nella prima edizione dell'anno scorso che comprendeva anche la maratona. Tutto mi è sembrato perfetto e ben architettato, dalla zona di partenza a Villaverla e di arrivo a Malo, alla logistica, al percorso (per la verità sarebbe stato meglio al rovescio ma non è colpa loro se l'arrivo doveva essere a Malo), alle segnalazioni chilometriche e ai ristori durante e post-gara. Insomma tutto perfettamente organizzato. Correre lungo le strade di casa davanti ad un sacco di amici che ti salutano è una cosa molto bella ed emozionante anche se per la verità non è un aspetto che allevia di molto la fatica. La fatica che ho provato ieri è stata maggiore di quella preventivata e mi ha impedito di svolgere in pieno il compito che mi ero prefissato in settimana cioè quello di correre 21 km al ritmo maratona di 3'45"/km che vorrei tenere a Firenze. Evidentemente ho ancora nelle gambe la maratona di NY, il disagio si è fatto sentire già nei primi 10 km in leggera salita e quindi molto presto ho dovuto alzare bandiera bianca adeguando il ritmo in un più consono 3'55"/4'00" che mi ha consentito di arrivare a Malo con ancora un pò di energie in corpo ma un pò più stanco del previsto. Il crono finale di quasi 1h23' non mi soddisfa al 100% ed è un chiaro sintomo di stanchezza che mi spinge a prendere una decisione insolita per me ovvero fare riposo assoluto per 4-5 giorni. Devo vedere se con un pò di riposo recupererò un pò di brillantezza, fisicamente mi sento bene però quando vado a correre percepisco troppa pesantezza di gambe che mi manda in difficoltà troppo in fretta. Tanto ormai per Firenze non c'è molto da fare, correrò come viene senza velleità particolari. 42 km penso riuscirò a farli, come lo decideremo strada facendo, è inutile farsi tante paranoioe e seghe mentali due settimane prima. Spero solo di fare un bel pò di strada con i miei amici Diego e Matteo, anche loro a quanto pare alle prese con diversi problemini di fine stagione. Va ben dai non casca mica il mondo. Tornando alla mezza, per chiudere segnalo le prestazioni di tutti i mitici Fulminei presenti:
RIGO ANDREA 01:22:51
AMMIRATA MAURIZIO 01:25:45
CUNICO MAURIZIA 01:28:10
TEZZA ALBERTO 01:30:00
BONATO ANTHONY 01:32:20
BRESSAN LORENZO 01:34:46
GROTTO GIANLUCA 01:36:10
CARETTA MAURIZIO 01:38:18
MIOLA ALBERTO 01:43:13
LUZZI BRUNO 01:43:19
LEONARDI CLAUDIO 01:45:57
CAVEDON LUCIANO 01:49:24
BENETTI MARCO 01:51:36
La vittoria è andata a Francesco Duca in 1h08'47" in volata su Pasetto e Sandali. Grande l'amico Enrico Vivian della "concorrenza" che con tenacia ha agguantato con i denti un bel 4° posto in 1h09'34".
Nella foto in alto da sinistra i Fulminei Antony, Tosto, Bress e Mao nell'attesa della meritata birretta post-gara. Noi corriamo solo per quella!