lunedì 15 giugno 2009

Ancora 60 secondi

Bella podistica tra amici sabato sera in quel di Lugo Vicentino in concomitanza con la sagra enogastronomica paesana. Presenti solo 5 Fulminei, compreso il sottoscritto non poteva mancare all'appello il Presidente Bress in piena campagna promozionale Fulminea Night Run (alla fine 15 a zero per il Rigo che nel dopo gara ha stracciato il Presidente raccogliendo per l'appunto 15 iscrizioni contro la nessuna pervenuta da parte del sua), il Tosto, il Muto, Eraldo e il mitico Claudio sempre con noi. Gara snodata su un tracciato nervoso di 5,7 km da ripetersi 2 volte caratterizzato all'inizio da una bella discesa, un tratto centrale pianeggiante lungo l'argine del torrente Astico e una insidiosa salita nel finale. Gara maschile vinta dal Barça in meno di 19' seguito da Manente, Grasselli e Poletto. In campo femminile vittoria della mitica Mau (NELLA FOTO) davanti alla Roncaglia... le prime 2 Fulminee per il 2010? Le voci dicono questo.... La mia gara è stata in sofferenza (VEDERE GRAFICO A FIANCO), partenza tranquilla per i primi 200 metri del primo giro, poi in discesa mi sono mollato al 100%, nel piano mi sono un pò arenato, mentre mi sono quasi inchiodato nella salita finale dove mi sono visto superare da almeno 4-5 concorrenti. Nel secondo giro ho sfruttato la discesa per recuperare un pò, mi è servito perchè nella salita finale ho recuperato le 3-4 posizioni perse prima anche se non mi è bastato per farmi bruciare nel rush finale dall'amico Maino (con cui avevo scommessa una bella birretta per il dopo gara......) che mi ha anticipato di 2-3". Ecco la foto dell'arrivo con il "bastardo" in canotta blu in primissimo piano all'estrema destra che mi ha fregato e in più come se non bastasse ho dovuto fare una volata da panico per non farmi passare anche da Canale! Madonna che fatica: risultato 20'53", la posizione non me la ricordo, penso 10-12esimo... ho vinto una bella sopressa e un vaso di peperoni che mi mangerò stasera. 60 secondi precisi in più dello scorso anno potrebbero sembrare pochi ma invece sono tantissimi se pensiamo che sono circa 10" in più al km. Le gambe andavano discretamente però mi manca ancora il fondo e la velocità che avevo lo scorso anno (NEL GRAFICO A FIANCO I RILEVAMENTI DEL 2008 NELLO STESSO PERCORSO). Comunque sono sempre contento perchè corro senza dolori anche se per la verità ieri pomeriggio nei 15 km di defaticamento a 4'18" di media mi sentivo parecchio pesante e stanco e con dolori un pò ovunque. Un pò alla volta mi rimetterò in forma, con 80 km alla settimana sarò decisamente in forma per i 10 km della Fulminea Night Run del 4 Luglio, almeno lo spero. Foto finale con Claudione, il Barça (già iscritto alla Fulminea Night e deciso a scendere sotto i 34' per vincere la mortadella messa in palio dagli sponsor come premio speciale!!) e Renzo (terzo alla Fulminea Run scorsa), uno di cui sentiremo parlare molto in futuro. Altra foto della Paola con il Maino e infine della Elisa, nona delle ragazze, ma sempre prima al bar e sicuramente anche lei prossima Fulminea Girl.. Intanto mercoledi si parte per il Belgio per i mondiali di 100km a Torhout che ovviamente non correrò, ma ho voluto lo stesso essere presente per aiutare e incoraggiare i miei amici compagni della nazionale di Ultramaratona. Altro motivo per cui non ho voluto mancare è perchè ho sentito dire che in Belgio la birra non è male :::---))) Ci vediamo!

15 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Dopo quello che hai passato e considerando il picco positivo che avevi raggiunto direi che 10 secondi al km ci possono stare e che i primi 5 in meno di un mese li recuperi.

Andreadicorsa ha detto...

Grazie Giancarlo, a un Guru della corsa come te non posso far altro che credere. A parte i secondi persi, la cosa più importante di questi tempi è che mi diverto da morire ogni volta che partecipo a una gara

Tosto ha detto...

Andrea fai bene a divertiti fin che puoi, anche perchè quando ti batterò alla Fulminea Run non avrai che lacrime per pianere :):)

Stefy ha detto...

Anch'io parte per il Belgio domani, ma per lavoro. Per la birra c'è l'imbarazzo della scelta, tante e tante, uno migliore dell'altra. Ciao!

Andreadicorsa ha detto...

Ti uccido Tosto!!!!! Guarda che alla Fulminea Run sarò al Top della mia forma stagionale mentre tu sarai nel tuo punto più basso....;;;;;;------)))))))

Anonimo ha detto...

bene, bene....sempre meglio.
non far riferimento ai precedenti...adesso non fa testo.
avanti cosi..

Bassa

Andreadicorsa ha detto...

fa testo eccome!!!

Diego ha detto...

Uè un minuto in più....ma sempre un LOTTATORE !

bressdicorsa ha detto...

dai dai che tra organizzare e correre stai tornando alla grandissima de polemicis velenusus

Igor ha detto...

Piano piano i 10' in più al km andranno calando e la forma tornerà, vai così Rigooooo

Tosto ha detto...

Andrea è per questo che sarà ancora + umiliante la sconfitta :)-)

Filippo Lo Piccolo ha detto...

Se hai risolto i problemi fisici, trovare quei 10"/Km persi per strada sarà una sciocchezza.
Trovare la continuità è quello che maggiormente conta.
Salutami National Giorgio ai Mondiali!

Andreadicorsa ha detto...

@Stefy: buon viaggio.... e buone birre!!!!
@Diego: sempre rabbiosi!!!
@Bress: sempre piu polemicis, ma io e te insieme facciamo faville
@Igor: Grazie lo spero
@Tosto: fa el bravo altrimenti ti doppio alla Fulminea Night ::--)))
@Filippo: Hai ragione! ti saluto senzaltro Giorgione, cosa dici che vinca un altro mondiale? chi lo ferma più quell'uomo?

Anonimo ha detto...

ciao Andrea,mi sa che ti dovrai allenare per bene in futuro visto che con tutti i consigli che dai ai tuoi amici negli allenamenti ti stanno raggiungendo questi tuoi compagni di strada,quindi se vorrai mantenere la ledearshep in futuro dovrai spingere a fondo. ovviamente scherzo comunque i tuoi compagni di squadra stanno crescendo veramente tanto come prestazioni,ma chi li allenaaaa.un saluto e buon viaggio,divertitevi,forza George.Marco Favorito,terni.

Anonimo ha detto...

Senza di te la Nazionale non ha ripetuto i risultati del 2008. Peccato in Belgio saresti stato protagonista.
Ho appreso che Calcaterra è arrivato solo Terzo e Boffo ha ottenuto un discreto quarto posto.
Abbiamo fatto un passo indietro.
Ciao
Stefano

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