sabato 2 gennaio 2010

Buon 2010!

Per iniziare come si deve il nuovo anno voglio ringraziare tutti coloro che mi hanno fatto gli Auguri con un commento sul post precedente. Non ho avuto proprio il tempo di rispondervi uno a uno quindi lo faccio qui in questo momento! Buon Anno Nuovo a Tutti! Che sia un 2010 pieno di soddisfazioni in tutti i campi soprattutto per quanto riguarda la salute, la cosa più importante, e poi per per tutto il resto, se poi ci scappa anche un nuovo PB in maratona ben venga.... non siete daccordo? Il mio 2010 podistico è iniziato con una giornata di riposo dato che sono nuovamente alle prese con un fastidioso e debilitante raffreddore. Oggi 2 Gennaio invece non ho indugiato e mi sono fatto una bella corsa di 19 km in tutto relax e senza tirarmi il collo. Ma prima di tuffarci nel nuovo anno è meglio archiviare il 2009 appena trascorso stilando un piccolo bilancio e tirando un pò di somme. Per quanto mi riguarda non è stato il mio anno migliore però tutto sommato non è stato neanche da buttare via. Complessivamente ho corso 300 giorni su 365 chiudendo con con 4201 km ovvero 11,5 km/giorno. Rispetto al 2008 c'è stato un bel calo, in quell'anno feci 5942 km fermandomi veramente pochissime volte. Il dazio probabilmente l'ho pagato all'inizio del 2009 con il noto infortunio che mi ha tenuto fermo un bel pò e che mi ha fatto cambiare molte idee rispetto al proposito di correre ancora della gare di 100 km. Per il momento non ci sto pensando anche se l'idea di presentarmi al Passatore il 30 Maggio non è ancora del tutto scartata. Per il momento penso di correre un paio di maratone in primavera, a Treviso il 14 Marzo e a Padova il 25 Aprile, poi se deciderò di lanciarmi nella grande avventura del Passatore con un paio di lunghissimi potrei essere pronto ma vedremo quando sarà ora, con il Passatore e con le 100 km non si scherza. Tornando al 2009, nell'anno ho corso 4 maratone: Salsomaggiore in 2h37, Garda in 2h41, New York in 2h46 e Firenze in 2h45. Tutto sommato soddisfacente anche se per la verità in quelle di fine stagione a NY e Firenze puntavo ad andare più forte mentre lo sono stato di più in quella del Garda che doveva essere d'allenamento per NY ma che invece forse ho affrontato quando mi trovavo nel miglior picco di forma del periodo. Per il resto ho corso un paio di mezze e altre garette serali qua e là sempre su ritmi più lenti rispetto al 2008. D'altra parte i quasi 5 km/giorno di media in meno rispetto all'anno passato si sono fatti sentire tutti. Ci sono state poi anche le tre bellissime edizioni della Fulminea Run sul circuito di 10,5 km del Gelso. Nell'ultima Stragiaxà Race del 26 Dicembre sono arrivato 6' in 38'12", la gara è stata vinta da Diego Gaspari in 34'17" su Enrico Vivian in 34'27" e Stefano Masetto in 35'16". Questo in sintesi massima è tutto il mio 2009 (podistico), un pò pochetto ma meglio di niente.... Ora giriamo pagina, il prossimo appuntamento sarà il 17 Gennaio alla Montefortiana dove noi Fulminei ci presenteremo a ranghi completi! Ancora buon 2010 e buone corse a Tutti

20 commenti:

er Moro ha detto...

Beh si, un pò pochino 'sto 2009 appena passato è?!?
...Grrrr...
Nn è bello sfottere i tuoi amici blogtrotters già dal 2° giorno del nuovo 2010!!!!!
...
:D Auguroni Andrea, che il 2010 ti faccia recuperare quei 5 km/day che ti mancano!

uscuru ha detto...

evvai Andreone!!! pensavo d'essere stato il solo a riposa', ma e' di buon auspicio?? lo spero proprio.

Matte79 ha detto...

Auguroni per un 2010 pieno di successi!!!!!!

dani half marathon ha detto...

Ciao Andrea e ancora Buon 2010! l'Andreone me l'ha già fregato Orlando!!!

"Con le 100 km non si scherza" Detto da te fa testo eccome! ecco perchè dopo qualche maratona per quest'anno vorrei cimentarmi in qualche gara di durata del tipo 6h (vedi L'Ultramaratona di Fano e la Lupatotissima su pista), prima di buttarmi nelle braccia di una 100 km il prossimo anno!!!
Che ne dici?

Diego ha detto...

Vai roccia !....prima uscita dell'anno 19 km....sticazzi...

Furio ha detto...

Bravo Andrea, qui non si butta niente, soprattutto quando c'è la salute (che ci fa pure correre...)
Buon 2010 ciao!

Tosto ha detto...

Andrea, io pensavo di averne fatti tanti 2640 ma 4300 è molto di più!
360/365 all'anno! ma questi sono numeri da paura!

Anonimo ha detto...

Tanti ma tanti auguri di un FELICE ANNO NUOVO...e con il grosso augurio e speranza che sia di riscatto rispetto a quello passato.

Fratello, dopo Salso (occasione unica e irripetibile) ti ho spazzato anche nei km..4706..:-)) solo che i miei sono mooooolto più lenti :-((

AUGURISSIMI !!!

Bassa

Anonimo ha detto...

...un po' in ritardo...Buon anno mr.Rigo!Vedrai che il 2010 sarà un buon anno, ricco di propositi mi sembra...treviso..padova... ciao!

Sabry

Anonimo ha detto...

Ciao Andrea, in boca al Lupo par el 2010.
Serca anca de recuperare al' atività l'amico Muto.

Mi

Andreadicorsa ha detto...

@Moro: carissimo amico non volevo assolutamente sfottere anche perchè non potrei permettermelo ::--(( comunque non ci tengo a recuperare i 5km/giorno (troppa fatica), spero però con un buon allenamento, più di qualità che di quantità, di recuperare almeno 5"/km......
@Uscuru: di solito il primo giorno dell'anno come buon auspicio per la stagione sarebbe stato meglio correre,ma noi non siamo supertiziosi vero???
@Matteo: ricambio al 1000% carissimo!!!
@Dani: la 100 è alla portata di tutti ( o quasi) ma dico sempre che va presa con il dovuto rispetto, con le dovute motivazioni e soprattutto con un'adeguata preparazione, quindi fai bene a passare prima per una 50/60 km e poi per una 6h! tienimi informato!
@Diego: e la seconda da 20km, stra cacazzi, già 39 km in 3 gg!!! sopramedia 2009, eh eh ehhhh
@Furio: esatto, non siamo più giovincelli
@Tosto: beh non hai mica scherzato neanche tu!! complimenti e puntiamo a un bel 3000 per quest'anno
@Bassa: complimenti per il costante impegno e i risultati ottenuti mi sembra ti abbiano ripagato dei sacrifici. ma poi siamo sicuri che i tuoi siano sacrifici? mi sa che ti diverti da morire a correre tutti i giorni col tuo amicone Cesare
@Sabry: non è mai troppo tardi per gli auguri che ricambio di cuore! Dai che sarà una stagione da ricordare per tutti noi fulminei!
@Mi: ormai il Muto l'abbiamo perso::::----))))) ma io lo uccido!!!!!

dani half marathon ha detto...
Questo commento è stato eliminato dall'autore.
dani half marathon ha detto...

Sarà un'infatuazione passeggera, ma per il momento mi affascinano le gare a tempo, dove tu conosci le ore che devi correre e in quel lasso di tempo devi percorrere più km possibili! Ecco l’idea di una 6h, tanto per cominciare!
Certo che una 100km ha sempre una sua attrazione!

Anonimo ha detto...

X Muto:

Ritorna a corare, se no te copo anca mi.

Mi

MauroB2R ha detto...

Leggo solo ora..
Alla faccia del pochetto!!! :-))

Tanti auguri anche a te. In bocca al lupo per il 2010 podistico e non.

Maxi69 ha detto...

Mitico, buon 2010 anche a te!
Per caso il muto è anche balbo?

Simone ha detto...

Aguri anche a te Andrea, prima la salute e poi un 2010 podistico goduto, tanti (i giusti) km, ed il giusto numero di gare in giro per l'Italia e all'estero.
Per la 100, sai cos'é sono sicuro che saprai scegliere se é il caso di farla o meno.
Io per ora mi auguro di essere in Piazza della signoria in braghette insieme a te, alle 3 del pomeriggio del 29 Maggio 2010!!!

Anonimo ha detto...

Eilà Maxi69, pian col Muto chel xe me amico.

Mi

Andreadicorsa ha detto...

@Dani: i tuoi sono bei pensieri, io l'ho fatta una 6 ore l'anno scorso a Luco dei Marsi AQ. A dire la verità mi sono ritirato dopo 4h15" circa e oltre 61 km percorsi. Faceva un caldo tremendo (35-36°) e pensare che per la prima volta in vita mia ero al comando::--))
@Mi: incrocemo le dita::--)))
@Mauro: grazie degli auguri e ricambio anche se in ritardissimo!
il mio pochetto si riferiva in paragone al 2008, eh eh ehhh
@Maxi: grazie e auguroni anche a te anche se ce li siamo già fatti di persona.... il Muto parla poco ma senza problemi di pronuncia::--))
@Mi: i la ga tutti col Muto ultimamente!!!
@Simone: carissimo sarebbe bellissimo essere tutti 2 lì alla partenza a fine maggio, ma quello è il problema minore, quello più difficile è l'arrivare al traguardo con le proprie gambe, ma ce la faremo!!!

fedilele ha detto...

anche se in ritardo ^-^ Grazie anche a te uno splendido 2010

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