Berlin-Marathon

Purtroppo siamo già tornati a casa, è stata esperienza indimenticabile che rimarrà per molto tempo nel mio cuore. In attesa di un nuovo viaggio ecco qualche foto con i miei fantastici compagni di viaggio. Questa volta non sto tanto a commentare la mia gara poichè dovrei scrivere troppe righe e non voglio annoiare nessuno. Dico solo che è stata una maratona stupendamente organizzata, allo stesso livello di quella di New York, forse ancora più bella, sia come percorso sia come come pubblico. C'era gente ovunque che spingeva con un tifo incredibile; il tracciato, che toccava tutti i punti più caratteristici della città, era praticamente piatto e su fondo perfetto e pianeggiante, se non per qualche insignificante cavalcavia. La giornata, soleggiata e fresca, era perfetta per correre. Al traguardo si sono classificati 35.786 concorrenti di cui 28.786 e 7429 donne. Il primo anche questa volta è stato il fenomenale Haile Gebrselassie con il nuovo record mondiale di 2:03'59". La mia gara è stata condotta in maniera intelligente e regolare senza mai andare in affanno. Sono riuscito a correre al massimo delle mie possibilità attuali senza mai esagerare e strafare arrivando in ottime condizioni all'arrivo in 91' esima posizione, 5' italiano con il tempo di 2:33:54" a meno di mezzora da Gebrselassie, non so se mi spiego....:::---)))

QUI SOPRA IL MIO PASSAGGIO AL 37 KM (PRIMO DEL GRUPPETTO)

Ecco i miei passaggi con i parziali ogni 5000 metri:

5km 18'11" (3'38"/km)

10km 36'23", parziale 18'12" (3'38"/km)

15km 54'33", parziale 18'10" (3'38"/km)

20km 1:12'55", parziale 18'22" (3'40"/km)

21,1km 1:16'54"

25km 1:31'09", parziale 18'14" (3'39"/km)

30km 1:49'21", parziale 18'12" (3'38"/km)

35km 2:07'31", parziale 18'10" (3'38"/km)

40km 2:25'57", parziale 18'26" (3'41"/km)

42,195km 2:33'54" (media 3'39"/km), parziale ultimi 2,195km 7'57" (3'37"/km)

seconda mezza maratona 1:16'59"

Un complimento anche a tutti i miei compagni di viaggio e di maratona:

Matteo, nuovo personale 2:43'34"

Alessio, nuovo personale 2:57'30"

Maurizio, 3:38'17"

Remo, 3:58'54"

Simone, 2:44'47"

Una menzione anche per gli amici Enrico Vivian con il suo ottimo 2:28'06", 3' italiano al traguardo, a suo fratello Matteo con 2:56'25" e a Gastone Barichello con 2:47'12" (atleta della nazionale di 24 ore)

Ed ora un pò di foto ricordo....LE SCARPE DELLA MIA MARATONA-NIKE SKYLON11FOTO RICORDO ALL'EXPOLA CHIESA DI KURFUSTENDAMMIL MIO PASSAGGIO AL 37 KMMATTEO (IN BIANCO) AL 37 KMALESSIO (A DESTRA) AL 37 KM LA PORTA DI BRANDENBURGOFOTO DI GRUPPO DAVANTI AL BUNDESTAGCENA POST-MARATONACON REMO E MATTEOTENUTA DA GARABRINDISI CON SIMONE E MAURIZIOCON MATTEOCON ENRICO VIVIAN, GASTONE BARICHELLO E UN LORO AMICO

PAOLA IN POTSDAMER PLACE VICINO A UN PEZZO DEL MURO DI BERLINOCHECK-POINT CHARLIECHECK-POINT CHARLIEFOTO DI GRUPPO FINALE

LA SUDATA E MERITATA MEDAGLIA